【健康心语】晚安好梦！（38）🌺🌺

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我们有时候习惯给自己找借口：

三分钟热度后一切如常。但您要知道，我们不能一直停步不前甚至堕落退后。往前走，想要的身材自己练出来，想要的生活自己争取来。

愿您我都能做更好的自己!

努力锻炼，终有回报！

日积月累的努力，终有一天，会成为别人的望尘莫及！

今日运动检视：轻松，完成健走17355步，晨起6.19公里，拳击训练60分钟。感恩外教陈实教练的辛勤陪练!嘉许自己!每天进步一点点，每天给自己加油！体会持续的力量！找到不一样的自己!让未来的您喜欢现在拼命的自己! 晚安!亲们!为明天的精彩储备动力!加油！

【健康心语】晚安好梦！（38）🌺🌺 【健康心语】晚安好梦！（38）🌺🌺 【健康心语】晚安好梦！（38）🌺🌺