昨天为啥又忘更了呢？

昨天又忘记更新了，最近几天身体不适，事情又非常多，真的是忙的焦头烂额，整个人也没有太大力气。

上周六去体检了，检查一下身体。总体结果是还不错，其中有一点点小毛病。比如尿酸高，血清胆固醇偏高，乳腺和甲状腺存在小结节。

有一点小毛病也正常，现代年轻人哪个是没毛病的啊。

在问诊中医的时候，医生说你需要每周让自己去逛街，找个地方去玩，去放松，让自己完全放松下来。我说我不觉得紧张，手边事情虽然多，但是我都努力计划到严格执行，我只有在完不成的时候才会紧张。医生说人不是机器，你可以执行的很好，可是你的身体感觉到不舒服。好生活就在身边，学会享受它。确实，在没有疫情的时期，每个假期或是周末偶尔跟朋友出去走走，假期也会出行，去的地方不远，花的钱不多，无形中我收获了轻松前行的力量，而不是弩着劲儿。我想张弛有度，是我需要学会的事。

还是得运动让自己保持活力，保持健康，有了健康才有续前行的动力。

2022年6月2日