抖音直播日精进D42D43

1.不要被别人的情绪带走，要时刻提醒自己，不能改变任何人，不要过度去着急想解救别人帮助别人

2.一定要给出练习的方法和工具，只读书是远远不够的，只有行动才会改变

3.看到别人的故事，能够更好的了解自己看清自己