春节吃鸡蛋可以养肝吗?这算是个问题吗?
2020-05-05 本文已影响0人
惠俞
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这个问题不是问题,鸡蛋是营养吸收最好的食物,不论季节都可。春季养肝也是大家理解的偏颇,春季是生发,万物生长的季节,肝在五行中属木,木生发,所以,大家认为春季就要养肝。
肝的特性它就像“木”就像春季一样,要舒畅、条达,所以,一年四季去养肝,就应该用舒畅,条达之性来养肝,保持肝是舒畅的条达的,一年四季肝才会舒畅,正本清源。
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肝属木,把五脏放到五行当中,是因五行的几个属性解释了五脏的功能,目的就是让五脏去顺应、顺时摄养,顺时不是仅仅顺了一个时间养生,这样理解片面。春季养肝既要顺时(时间),更重要的是要让我们每一个脏,在每一天当中都顺应那个节令的变化,这才叫养生。
春季养肝,每天顺时养肝,按时睡觉,饮食营养平衡,鸡蛋每天都需要吃,季节蔬菜有助于生发,豆芽、芹菜、竹笋、蚕豆、毛豆……
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