关于目标的随笔

设定一个目标后，如何去达成？是快到ddl时匆忙完成，还是索性就放弃？我们生活中目标通常分为三种：工作目标（近期项目等、学习目标（技能等）和生活目标（锻炼等）。其中有一些目标是不得不完成的，比如工作上的一些事项或者学习上需要通过的考试。但是还有一些目标是自己的选择，如学习一种语言或者减肥等。这些目标是自己设定的，没有人会逼迫去做。对于这种目标，放弃者居多。那么这类目标又该如何达成呢？

首先，需要通过SMART原则确定自己的目标。例如：减肥。那么最好是设定在几个月内减轻多少这一目标，更容易达成，也更容易衡量。

其次，目标设定后需要划分到每一天。确定目标后，需要提前计划好每一天需要花费的时间，可以目标小一些，但是需要坚持每一天去做。这里推荐“微行动”这一习惯，每天去做一点点，日积月累将会发生质的变化。

最后，如果目标并未完成，不需要气馁或陷入负面情绪。最好能够主动面对问题，分析问题，找到解决问题的方法。看一看自己是哪一方面的问题，是目标本身还是实行时的问题。在分析后进行修正，争取下一次能够完成。