发脾气约等于无能为力？

我经常会跟我先生生气：比如他答应暑假带我和儿子去桂林去旅游，没有去成，我很生他的气，怪他说话不算话；比如碰到一套我自认为我穿的特别好看的衣服，我舍不得花钱买，便会朝她发火，怪他不会挣钱；比如我想买套房子，找他参考，他会找各种理由劝我不要买，我会难受半天，甚至猜想：他肯定是怕我还贷时找他，虽然我确实是想让他出一部分钱的；再比如孩子调皮，难以管教时，我也会数落他，怪他不履行父亲的职责；甚至工作上遇到困难也会迁怒与他，怪他让我失去了潇洒辞职的勇气……

在这段婚姻关系里，我剖析自己，我审视自己，竟然发现自己竟然是以一个弱者求助者和抱怨者的形象存在的，失去了解决问题的意识，并且浑身散发着强烈的依赖感-----

逆向思考一下：如果我会挣钱，而且已经有可以支配的钱财，那我直接自己带儿子去旅游，买下自己心仪的衣服甚至房子就好，洒脱一点的话，直接打声招呼就好…..

再让我拓展一下，如果我的工作得心应手，让我很有成就感，我会热爱我的工作；如果我对育儿知识非常了解，对儿子的问题手到擒来，我想我压根就不会想起他爸爸在这个问题中的缺席……

说到这里，我想我已经很清楚的明白我发脾气的根源——我认为我无能为力，所以我借着爱的名义，肆意行凶，呜呜呜呜，何其痛哉！

我们通常发脾气的对象是爱我们的人，或自觉比我们弱一点的人，或毫无知觉和反抗能力的物。当然人类需要发泄，这样才能疏导我们的坏脾气和郁结，不至于让我们背上沉重的心理包袱，所以向无感觉的对象发泄，这种途径还是值得提倡的！但我在这里不是让大家如何发泄脾气，或者意识到“踢猫效应”带来的恶劣影响和对我们所爱的人的伤害，而是真正从心理深处去探究发脾气的根源，从而正能量有效解决发脾气的根源，做一个不气不恼不长皱纹的美人妈妈帅哥爸爸。

朋友发一截图，说很恼火家人为赡养父母斤斤计较，更恼火有能力的兄弟不多帮一点，还冲她发脾气，说她不该要他多帮一点。我开导她：没关系，兄弟冲你发脾气，也许是因为他过得没有你想象中的好，还没有能力多帮一点。而你恼火，也不过是因为自己不能担负起独自照顾父母的重担，更不能得到兄弟们的体谅和尊重，想想是不是这样？如果是这样的话，就太好了，那你需要做的就只有一件事，答应集体的约定，不再担心是否吃亏，就只是目标单纯的努力挣钱！

开解完朋友，我也趁热打铁的梳理了我最近工作上的烦心事，因为考试平均分没有比另一位年轻老师高很多，看到孩子们，再朝我笑呵呵的说俏皮话，我就忍不住发脾气，非得同几位粗枝大叶和放弃不学的同学聊聊人生，让他们全都惭愧反省没有尽全力学习。可是我明白，这不能怪孩子们！追求轻松的学习生活，是孩子们的天性。只是自己的语重心长，似乎付诸错了方向。我在教育儿子的时候，每当看到他身上的不足时，我都能在自己或家人的身上找到不足的影子，从而以身作则，更之改之，潜移默化，榜样范之。但是遇到一大群来自四面八方的小朋友，我深感无力，感觉自己的努力像无底洞，一种无能为力的失控感，攫住了自己的神经，七嘴八舌的声音，让我处在失控的边缘！

当我悟到我失控的原因是我的无能为力，或黔驴技穷时，方向就有了，行动也就开始啦！而当我们用行动代替脾气时，成长也就悄然发芽啦……