嗨！老朋友。

（苏霞  3月31日）

嗨！老朋友。

昨天写完小日记，把手机丢一旁。今天上午再看，有点赞，有留言，有鼓励，有祝福，幸福感满满。

日记里，一再暴露我的神经多变，暴露我的邋里邋遢，暴露我的各种恐惧，有时也会刻意讲些大道理，但你们始终都在身边。

看着一篇又一篇的唠叨。除了感恩，也佩服你们的耐心，谢谢不离不弃。

昨天提到两个孩子治愈我的不安全感。仔细想想，你们，也是我的心理师，听我诉说，这本身就是一个不断治愈我的过程。

今天朋友发来两张图，她家里的百合，第一张，花瓶里的几支花骨朵。第二张，百合花开，绽放又静美。

我希望自己的生命状态也像那百合，从静默到绽放。当然，最终也要归于平静，化为养料，散落到土地，再滋养其他生命体，变成其他任何形式。

扯远了。

写日记这件事好像正在变，之前絮絮叨叨碎碎念，抛洒情绪。

现在，我感知到你，你们的存在，变得像写信，写我想对你说的话。

不知道能为你做什么，如果有目的，我希望你在读了我的文字之后，能够爱上你自己，没错，这是我最大的野心。我想要的化学反应，来自心灵。

虽然我还没有找到有效的形式，但我已经很确定这份心意。

阅读最大的意义就是让人幸福，或者慢慢走向幸福。体会生活中一切美好事物，不论贫富，不论职业，不论男女老少。你所有的努力和付出，最终都要学会体验幸福。

我希望你们爱自己，一切的原点和起点就是在这里。这是我个人的心得体会。我不想去找那些学术论文和数据。只是固执地希望你幸福。

最近过得自在，秘诀就在于，我接纳了自己，不再对自己苛刻，放下怨恨，放下恐惧。

这个世界，每天都有无数重大事件发生，从来不缺新闻。我们的感受取决于我们的心态，取决于我们的眼睛，取决于我们的心。

我们拥有对快乐和不快乐的选择权。是自由的。每个当下。

以后我最常说的话，就是：谢谢你！祝福你！