我的家庭时间做些什么？--写作100天第37天
Time after time
家庭时间，顾名思义就是家庭成员一起度过的专属时间。家庭时间对于有些家庭来说是生活习惯，对于有些家庭可能需要刻意地练习和建设。
我的时间大多数都在工作上，每日早出晚归，将近12个小时都花在上班和上班的来回路上。所以，属于家庭的时间不算太多。
我捋了捋我们的休息时间。每天最晚七点半出门，每天一睁眼早上的时间，如果早，会用在看书写字、刷微信上，这时候孩子和孩子爹还都在梦乡，这是属于我的个人时间。再就是分秒必争地做早餐，喊孩子和她爹起床，再极简地把自己搞定，出门。
早上这点时间，根本谈不上什么家庭时间啦。也许我娃长大一点以后，我娃爹不忙一点以后，可以早睡早起，能一起出门跑个步，那多好！（只是想一想哈）
晚上到家最早的时间也只能是六点半，晚上睡下9点半，中间只有3个小时。周末扣除孩子课外班8个小时，扣除睡觉时间18个小时。满打满算地，没有特殊安排时，一周只有37个小时的家庭时间。这37个小时，还包括了，一起吃饭，灯下课子的时间（2.5个小时*7天=17.5小时）。
也就是说真正可以用来嘻哈玩乐、灯下共读、畅谈的时间一周不到20小时。
这20小时，要做些什么？可以做些什么？
《7习惯》里说，家庭之夜就是我们家庭生活的一部分。
“孩子年幼时，我们用这段时间进行深入交流和制定夫妻计划。等孩子们渐渐长大，我们用这些时间来教导他们或一起玩耍，并让他们参与到有趣的、有意义的活动和家庭决策。我们总会让大多数家人留出一个晚上的时间来作为家庭时间。”
“家庭之夜，我们会检查我们的日程，看看最近有什么事情要做。然后我们会召开家庭会议来讨论有关问题。我们给出彼此建议，并作出决定。我们常常有一个特长秀，让孩子们表演在课上学的音乐和舞蹈。然后我们开展一次简短的学习，搞一次家庭活动，吃点小吃。还会一起祈祷并全家长最爱的歌曲。”
这20小时，我家用来做什么？
（1）一起玩打闹游戏。打闹游戏，是我家常常用来放松，也很容易实现的家庭时间。无须道具，简单易行，说开始就开始，要结束就可以结束。两人互相你推我搡，你阻我进，玩得很嗨。还有一个玩找东西的游戏，一个人藏东西，一个人根据找东西的那个人离目标的远近，提示“凉了、热了、烫了”。这些游戏，都是我在书里看的，在做妈妈之前，我还真不晓得。
（2）唱几首好听的歌，每人唱一首，可以开着虾米音乐，跟着歌词一起唱，也可以自己随便编。我通常只会唱一些老掉牙的歌曲，比如小燕子，比如刘若英的《透明》，哈哈哈。
（3）一起看看娱乐节目，比如说歌手、跑男，一起在家看个电影，比如《魔女宅急便》。我喜欢冬天阴郁的天里，外面冷冷的，屋里暖暖的，拉上窗帘，泡一杯热水果茶，做上一点小吃，坐在沙发上一起看电影。
（4）讲讲自己的“一日三好”。一日三好是最近才开始的活动，对于鼓励孩子，鼓励自己都收效甚好！
（5）讲讲自己最近的生活，比如看了哪些书，做了哪些事，发现了什么好东西。比如我和我娃的读书会。
（6）周末的早上或下午，一起户外运动。最近娃爱上小黄车。娃爹说，我的业余时间，就两个事，一个事是锻炼脑袋，一个事是锻炼身体，锻炼脑袋就是写作业，锻炼身体就是运动。所以，在两权之下，娃当然的选择了周末小黄车。娃的骑车路程越来越远，由最开始的小区游，进步到了今天的香山游。在娃爹的带领和教导下，我娃的运动机能和体力，那是比我好多了。
家庭之夜，让我们每个人彼此了解，彼此了解彼此的需求、喜好和习惯，也是在这样的了解中，更加会理解彼此吧。
PS：记录今日爱红老师在群里带读的金句
重要不紧急的事情是我们应该主要花费时间的地方
老师说，一个人的80%时间是应该用来处理重要但不紧急的事情，这些事情往往会因为拖延症变成我们的焦虑之源。对于重要而紧急的事情，需要快速地处理，所以不会占用太多时间。对于不重要不紧急，比如刷刷圈、聊聊天、追追剧这样不重要也不紧急的事情，要坚决地断舍离。
所以，我们要尽早安排重要但不紧急的事情，在从容的时间里做到最好！这样有一天，我们就能嘚瑟地说：我不是忙，而是我的时间不够！
刚好今天在三联的公号看到一篇关于时间的文章，说为什么年龄越大觉得时间越发的快。收藏看看。
