爱自己，才有能力爱其他

爱自己，才有能力爱其他

早上八点钟左右，就和爱人驱车到封丘县看望SY姐。

SY姐是先生朋友的爱人，马上奔五了，为人热情爽朗，工作积极认真，现在担任他们学校的年级主任。

犹记得第一次和她见面时，她的好客，她的随性，她的洒脱，让我们一见如故。不过有一点儿，我感觉不是太好，她体重貌似超标不少。

随着深入了解，才知道当年的她也是窈窕淑女一枚，可结婚怀孕后，身材就变得不受控制了，特别是又在三十五六岁高龄时生了二胎，富态的身体有，但身材已经跑到爪哇国去了。

路上想着和她数次见面的场景，不知不觉来到他们家了，刚落座，SY姐的同事也来探望她，我们几个询问着她的病情，交流着养生知识。达到了几个共识。

一，不管男人女人，特别是中年人，一定要关爱自己。

中年人是家里的顶梁柱，是单位的骨干力量。他们把赡养老人，教育孩子，积极工作为己任，而唯独忘了自己也是一个有血有肉，有苦有泪，有心酸有脆弱的活生生的人。以后的岁月里，不要只把坚强留给自己，还要对自己好一点，累了该休息休息，该偷懒偷懒，别再干到身心疲惫，别再弄得伤痕累累。苦了该倾诉倾诉，该发泄发泄，不要再憋到心里，不要含着血泪肚里咽。

好好爱自己，疼自己，只有爱自己，才有能力爱家人。

二，一定要注意自己身体细微的变化。（偷懒）

三，养成良好的生活习惯。（偷懒）

爱自己，才有能力爱家人，爱自己，才有精力爱工作，爱自己，才有活力爱这个多姿多彩的世界！