内心成长

今天晚上继续上心理学课程，每次上课总是让我收获满满，今天也不例外。

内心成长

由于白天用脑过度，而且还有一定的压力，感觉不舒服，刚上课的时候我很困，老师一句你很困吧，允许自己休息一会就让我立马就清醒了过来。理解的力量是强大的，不信你可以试试。

内心成长

今晚的课程依然是“关系”—亲子关系，萨提亚的五种沟通模式分别是讨好型、指责型、超理智型、打岔型、一致型沟通。

内心成长

我理解了每种沟通模式的主要特点，我的整个家庭都属于讨好型沟通模式，讨好型沟通模式不敢提要求，会让人产生愧疚感，别人会感觉被情感绑架。而讨好型沟通模式会造成低价值感，低价值感该如何疗愈呢？那就是感谢。

内心成长

欧卡牌游戏中，我抽到了一条蛇和一个人群，我需要处事圆滑，卸掉古板的面具。如果是你，你会如何联想的呢？

内心成长

人就是这么奇怪，大部分时候都看不清自己，当我们看清了自己，内心的那颗种子就开始成长了！！！