2021-10-26

渲染图形，最怕的就是卡在那里一动不动。今天一张简单的修改，就遇到了这个情况。

等待的过程中拿起了手机。看了几段武志红老师的视频。

谈到人的拖延，拖延说到底也是一种内在压力的释放。武老师拿他自己举例：白天做了6小时的个案咨询，他希望自己晚上可以及时把个案资料整理出来。但希望终归是希望，他也往往很难做到。下班到家，还是喜欢选部减压的电影来看。

我算是找到了自己一到晚上，就想放松的心理原因了。

一个人能长时间的处于心流状态是很少的，那种状态必须是心无杂念，而人很难做的这一点。所以拖延也就应运而生。

视频里还聊到“宅”。喜欢宅在家的人，可能是怕社交、怕麻烦、怕解决问题。长期的不和真人打交道，就不太能清楚的认清自己是谁。自我是在和外界的碰撞中形成的，你每天面对的只是自己，虽然你也会思考和反思，但终究不是在真正的“关系”中。

发现我现在面对自己的时候太多了。

不懂是不是因为看了视频的缘故，我晚上好好放松了一下，自己打开了电视。