如何保证自己过上痛苦的生活

幸福是什么样子的？如何才能得到幸福？约翰尼·卡森在一次哈佛的毕业演讲中，他也无法告诉毕业生，如何才能得到幸福，但根据个人经验，他告诉学生如何保证自己过上痛苦的生活。约翰尼卡森给出的确保痛苦生活的处方：一、为了改变心情或者感觉而使用化学物质；二、妒忌；三、怨恨。由此看来，在漫长的人生中追寻幸福，追寻一生的幸福，也许没那么容易，但如何避免痛苦，相对来说要轻巧一些。

有人说，幸福是吃饺子能够吃到铜钱；有人说，幸福是有人按住快要关了的电梯门；有人说，幸福是抢到手气最佳红包；有人说，幸福是每天睡到自然醒；还有人说，幸福是住在自己的房子里，哪怕是痛经也没那么痛了……纵使幸福有千般模样，但是，幸福不是对象问题，而是能力问题，有感受幸福的能力，才是真正的活在幸福里，而不是活在别人的眼里，嘴巴边。

人生就好像你捧着一盏水，看着它一滴一滴地流逝，但是你无动于衷，你焦虑，你无助，你也无能为力。所以，你痛苦。每天多这一点焦虑痛苦，谁知道哪是压死骆驼的最后一根稻草。

走到生命长河的尽头，希望每个人都能像维特根斯坦那样说：“告诉他们，我度过了幸福的一生。”