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请给自己积极的心理暗示

2024-08-29  本文已影响0人  一起勇敢

文/一起勇敢

  上学时期讲过对半杯水的看法,说积极的人会说,哇还有半杯水。消极的人会说,哎只剩半杯水了。

  你属于哪一种呢?

    我不喜欢打牌,打麻将,打游戏,很无趣对吧,我放松的方式就是看书发呆或者幻想。因为我不喜欢记牌,更不喜欢分析对手手里的 牌,我觉得累心,既然是放松就应该心无杂念,而不是计较输赢。

  我们都知道塞翁失马焉知非福,可是又有几人都能做到。尤其现在各种段视频直播铺天盖地,你会发现山外有山人外有人,一比较会发现自己一个月的工资可能只是别人的一顿饭价,一双鞋价……你最贵重的东西可能对于别人而言随手都可以丢弃。你捧着你的一杯水,跟一桶水的人比,跟一车水的人比,跟拥有湖水的人比,你是不是就恼恨你的一杯水?那么你应经开始消极对比了。

  你的物质你的心灵,是否足够的衡量标准是向高对比,你只会发现你的弱小,你问问自己的心,自己足够快乐吗,拥有的够多吗,你跟你自己交流,而不是跟他人对比。你过得是你的一生,不是跟他人对比之后的一生。

  如果你在路上,因为一些原因与陌生人发生争吵,你是对的,也不要纠缠,因为不可对夏虫语冰,你不用给他说正确的价值观,他就是个恶人,你无法给他讲明白,离开就好,就当踩到了狗屎,洗干净鞋子就行。何必因为这意外的争吵你开始憎恨今天的运气,看到太阳觉得耀眼,看到车水马龙觉得吵闹烦躁……

你必须会自己开导自己,自己知道自己应该怎样哄,喝点啤酒吃些喜欢的美食,静静的听一首歌,还是痛快的运动暴汗,你要给给自己治疗。任何事不要往心里塞,你的心也是房间,不可以放太多杂物,会发臭会拥挤,会乱七八糟的。你要定期打扫,给心足够的空间和自由的新鲜空气。

  如果你还是觉得自己不够幸福,你可以从小的地方感受快乐,你看到了日出,吹到了新的一天的风,看到了大树小草,听到了嘈杂的闹市,身体还健康的行走…… 

任何时候任何人,都不可以打败你,即使你收到恶言恶语,你要知道你不是 那样的,你不能连同坏人一起厌恶伤害自己。你要做自己的将军,誓死守卫自己的心,你自己懂得自己就足够,不可奢求他人理解你懂你。

时间这条线牵着你,你就开心的走着,留下快乐的脚印多些,谱写自己的美丽篇章。记着,你的人生是你自己的。

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