养成坚持的习惯，让重复成为你的力量

在目标和行动之间需要找到一个合适的支点，这就是平衡法则。

在实现人生目标的道路上，大致有三类人。第1类，有明确的目标和计划，而且能写下来。这类约占3%。第2类，有目标和计划，但只存在于自己的脑袋中，没有写下来。约占10%。第3类，没有明确的目标和计划，将人生的决定权交给别人。这类占87%。

平衡=自我管理。需要我们按照目标进行合理化的时间分配，坚定地照着目标去执行和推进。

在“人生效率手册”理论体系中，平衡是以月作为计算单位的。适用单点突破法，每年训练12次。

月度计划要找到六大维度的主体目标：

第1个维度，对上个月的反思。包括遗憾和收获。

第2个维度，本月的工作重点。如果现在的工作既能带来自我提升也能带来财务收入，别人投入100%的精力，你就需要投入120%的精力。如果现在的工作不能让你自我提升，却能带来稳定的财务来源，那就是做良心活，需要拿出100%的力气做好。如果现在的工作既没带来财务收入，又没带来自我提升，就需要考虑及时止损，另换跑道。

第3个维度，自我提升的重点。就是时间管理四象限中属于“重要但不紧急”的事，也就是硬本领。自我提升训练包括四大领域：阅读、行走、与人交流学习/以人为师、培训。

第4个维度，本月健康管理。这也是属于“重要但不紧急”的事。包括运动、控制体重、规律饮食、滋养自己、年度体检等方法。

第5个维度，与家庭相关的安排。要设置固定时间陪伴家人，做和家庭有关的安排。

第6个维度，个性化的自我重点安排。包括投资、理财、购物、休闲娱乐等。

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早起，在路上！

要想养成好习惯，就要坚信积累的力量，坚信坚持的力量，坚信习惯的力量。

我们需要100%的坚持，不要99%的坚持。一旦有了放弃的念头，就会找各种放弃的借口。因为给自己找借口，是人类的本性。放弃的成本和代价都是高昂的！一个习惯碰到困难就放弃的人，做什么都不会成功。

坚持一个行动，养成一个习惯；坚持一个习惯，养成一个性格；坚持一个性格，决定人生命运。这就是“坚持形成习惯，习惯决定命运”。

习惯一旦养成，就不会消失。好习惯越早养成，给人带来的收益就越大。坏习惯就像高利贷，会令人万劫不复。从21天初步养成一个习惯开始，考验自己21次。加油！