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《给心理治疗师的礼物》笔记 给予有效的温和的反馈

2022-10-18  本文已影响0人  dear心理咨询师黄倩雯

”我们可以检验一下现在我们的关系,也许这能帮你理解你在生活中的关系究竟出了什么样的问题。

虽然我们的关系并不能被看作友谊,但是毫无疑问,它和友谊有很多交叉的地方,尤其是我们讨论的亲密性质。

如果我的一些观察能够帮助你看到你和其他人交往时发生了什么,我会愿意把这些观察告诉你。你觉得行吗?“

“……我认为这样的小心让我不能自然而然地对你反应,也使我不能和你接近。这些话让你觉得惊讶吗?也许你以前也听到过?”

“……使得我没有办法自如地说话。我发现和你在一起时,我要比我自己期望的谨慎很多。你有没有可能也会以这种方式影响其他人呢?”

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