爱惜点身体

最近让中医在帮我调理身体，医生说有点太劳累自己了，身体确实就像一个弹簧一样，可能我们仗着自己年轻平常一直在拉扯这根弹簧，而自己没有意识，而一旦身体绷不住了，就会有潜在的一些疾病出现。

我们喜欢刷抖音，熬夜追剧，中午不休息，早晨不吃早餐，这些坏习惯都让我们的身体无奈而又无助。他默默的承受着这一切，直到某个节点才会引起你的注意。

多关心点自己的身体吧，没事儿少玩手机，哪怕休息去走路，去锻炼都好，甚至放空自己，也是一种对身体的关爱。