Day73

#幸福是需要修出来的#幸福实修07班～12-小霞-厦门

20170725(73/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

开会（√）

好好午休（√）

发现每个员工的5个优点（√）

今日3朵玫瑰

工作

瑜伽

【幸福实修99天目标】

每天坚持给孩子读绘本。

每天写觉察日记，冥想与父母和解，与自己和解。

每天早睡早起（5点半起床，10点睡觉）

【幸福金句】【幸福实修】当每个生命个体在一次次人生穿越中，有越来越多和自己的和解，自我越来越完整，身份和界限也会越来越清晰。当我们每个人都可以对自己的事情尽100%努力，对别人的事情给予充分尊重，对老天的事情顺应臣服，人生一定是轻松自在快乐满足的。幸福人生，只需做好这三件事。

觉察：困，累。有些应付式了。