【读书清单8】亲密关系

亲密关系

001形同陌路

最亲密的爱人，到最后形同陌路，犹如仇人，因为我们把从小到大，没有得到满足的东西投射在对方身上，但得不到满足。

002 亲密关系失败原因

主要是无知与恐惧。对事情的无知，对未来的恐惧。越想抓牢越会挣脱，关系越差。

003 选择伴侣的原因

我们互相选择的原因不是灵魂碰击，不是磁场相同，而是各自的需求，他能满足你的需求，所以，你选择与他一起。

004 期望=愤恨前身

期望叠成之路是地狱。在亲密关系中，你的期望会强加于对方，并对对方产生不满，造成的后果就是抱怨，怨恨，失望。

005 美好幻灭

需求没有得到满足，强加给对方期望，一点点就开始幻灭，这时候我们就会做出一些偏出行为。

006 被善意之火误伤

越亲密，分享愈多。而对方就越想管你，甚至你今天穿什么，导致摩擦越多，其实出发点是好意。

007 因果关系

任何一次想控制对方的行为，都与过去有关，试图控制对方，来控制过去的旧伤。

互相理解，互相妥协，互相包容，皆大欢喜。

008 被动攻击

愤怒三种表达方式：攻击，情绪抽离，被动攻击。被动攻击使对方有负罪感，使自己得到快感。

009 站在对的一方

如果无力掌控大局，又不想感觉能力不足或没安全感，最快的解决方法就是证明自己是对的。

010 爱意

心灵的呼唤——往往是不自觉的欲望——就是我所谓的“爱意”。爱意的产生，是由于灵魂在驱策我们去学习如何真心地爱自己和对方。