2020-04-30

每日功课：
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早上冥想5分钟[]
晚上冥想5分钟[]
跑步4公里+拉伸运动[x]
听书1本，感想发朋友圈[]
群互动1小时[]
联系朋友1位[]
家庭时间1小时[x]
[计划&实施]
指标
1.回家与媳妇孩子们团聚
2.陪陪孩子们
[总结]
未完成事项
出来锻炼，日课基本没完成，动车上就听了曾国藩传。
多完成事项
无
原因：
全情陪媳妇孩子们，孩子们好久没见了，甚是想念。其他时间基本连看手机的时间都没有。
[评估]
内因：
1.全情的陪着孩子，需要与孩子们很快恢复了精神连接。
2.自己对时间管理，与孩子的互动还在初级水平，效率不高，平时看听孩子相关的书还是太少。
改变要求：
1、现在最缺的就是时间，其次才是钱。需要改变思想观念把时间最大化的利用，提高效率。
2、每天抽听听孩子的书籍，哪怕一天记得一句话。
3、4月份的记住一句话，需要抄录默写。