爱的五种能力（自序）

在我看过关于如何处理两性关系的书比如：《男人来自火星，女人来自金星：白金版》、《男人来自火星，女人来自金星：修炼亲密关系的方法》、《亲密关系》等......，其中我印象特别深就是这本《爱的的五种能力》提到的五种能力之一的“允许”，同时也治愈我原本的自卑情节的，也有可能是我之前看多了了阿德勒心理学的书，这本刚好就只最关键的一针了。

书名介绍

《爱的五种能力》一书是由国内资深婚姻家庭咨询师赵永久先生所作，针对中国式两性关系的解决方案。

自序

人这一生就是处理你、我、他之间的关系，有两组关系对我们发展经营亲密关系的能力影响最大：

1、我们与父母的关系

2、父母之间的关系

我们在成长的过程中如何经营幸福的亲密关系、让幸福的亲密关系保持情绪稳定、对伴侣的信任、能够表达感受、能够理解他人等特质，都需要从与父母关系中获得，通过各种需要被满足、被爱的过程中，我们学会了如何爱人，拥有爱的能力。

一对爱人生活在一起他们会如何沟通、如何关爱对方、如何应对困难，父母就是我们最好学习榜样和观察的对象。

总结

网上很多人都会说：女生突然就无厘头的的开始生气，其实在《男人来自火星，女人来自金星：白金版》书中就给出了一个这个问题的答案：女生的情绪是累计，简单举个例子：女生提出一个要求说垃圾袋满了你去把垃圾袋丢了，你这次没有丢这就会在女生心理生成一个生气的锚点。多个锚点累计到一定时候就是女生情绪爆发的时候。

借用书中的一句话：“亲密关系的经营，是建立在男女平等、婚姻自由的前提下的，曾经的几千年里，没有男女平等、婚姻自由这个大基础，也当然就缺少这方面的文化的积累和传承。”