2019-4-1晨间日记

2019-04-01  本文已影响0人  阅野一只兔

今天是什么日子

起床:7:00

就寝:
天气:
心情:
纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

泳课

舞蹈课

改进:

没买雪糕

习惯养成:

周目标·完成进度



学习·信息·阅读



健康·饮食·锻炼

游泳一个半小时

舞蹈一个半小时

早坚果一把 无油煎蛋一个 牛奶一袋240ml

午一个鸡蛋,半个牛肉饼,一个海带丝半个魔芋丝一瓶234ml牛奶

下午加耙耙柑一个

舒化奶低脂无乳糖1

晚上粥加包子加火腿肠加小零食少许


人际·家人·朋友

我的人生不能为别人而活,你迎合不了别人的,只能是让别人失望和不那么让别人失望。肉是长自己身上的。


工作·思考



最美好的三件事

1.新学自由泳打水换气游挺远

2.买了牛奶而不是雪糕

3.看了一对校园情侣直播,美好


思考·创意·未来

感觉自己特别容易心态崩,这个得解决下

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读