灵泉自流

不汲灵泉常自流

            灵泉隐者//注

专气致柔神久留，

往来真息自悠悠；

绵绵迤逦归原命，

不汲灵泉常自流。

注释：

这里通篇是古人对内丹功夫的真实写照。

专气致柔神久留：柔顺，是人身生命力旺盛的表现，而人老了、气衰了，身体总会僵硬。所以，要以柔制刚，返老还童，就需要以意驭气、专气致柔；气柔顺了，神也就強盛，神气合一，是生命的根本。

往来真息自悠悠：这里的真息，指的是太极原始能量，是人始生身时自带的天命定数，人的后天呼吸不能与其同日而语。真息悠悠，表明后天返先天，天人合一，与太极原始能量同化。

绵绵迤逦归原命：原命也就是天命，人与太极原始能量的沟通，个人性命自然延年益寿。

不汲灵泉常自流：灵泉自流，是人身金津玉液充沛、生命滋润的活力表现。金津玉液、琼浆玉露，都是通过九转七还太极内丹养炼的成效，有了如此灵泉自流，性何以不润，命何以不固，人身何以不得大自在。