记录开销

2017.1.19 p83-84

之前在公选课上万老师有提到记录时间开销的方法可能是这本书这一节的精华。
除了精华之外还有一些前期的练习。

1.第一个下午
认真记录昨天的事情以及花费的时间，逐条记录下来；
回忆前天的；
回忆大前天。

2.第二个下午
认真回忆记录上个星期做的事情。
回忆上个月；
回忆上个季度；
回忆过去一年；

3.第一个星期
每天晚上回忆记录当天的事情

4. 第二个星期随时记录刚做完的事情话费了多少时间。