2022-11-06

偷个懒，早了15分钟回房间，是真的有点困了，洗澡，睡觉，明天早起，每次值班总是这样的不易，事情不多，就是要耗着，事情不多，但总是那样的折腾人～

今日所有的锻炼，节食都暂停了，锻炼设置了休息日，多吃了一块面包，多喝了一杯咖啡，不饿，嘴馋，拿自己没辙，因为觉得郁闷，所以想让自个心情愉悦一点，总是希望自己是正能量的，不能一点折腾就把自己打趴……

提前开了热空调，房间暖暖的，虽然灯光没有那么温馨，可暖和就好，明天的早起不是为了自己，而是为了工作，我希望自己能快乐，希望自己能自信，一路向上，任何时候，都是乐观向上的。

学习思维导图做笔记，不知道是否有效果，不知道自己的接受程度是多少，不管是多少，我永远在努力，我就是想让自己变好，不用人人喜欢，需要自己喜欢。打心眼里喜欢，需要挖掘自己的优点，开启未来！