感恩日记--DAY50

D050  2020.5.26  感恩已有，真爱自己。

青海西宁，星期二

天气：小雨

情绪：低落

入睡：22:00

起床：7:40

❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

1、今天工作挺多的，把工作做完了；

❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

今天情绪有点低落，一个是没有休息好，在一个是一下子给自己加码太多，自己身体有点受不了，但是内心又特别想要达成这个目标，逼迫自己，情绪上来了，就什么都不想干了。

❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】

父母：感恩父母给我提供的良好环境

❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

高能要事：做完工作

❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

——The end——

作者：恋雪宝宝