2023年2月9日

今天除了四节课，还有值班。所以，虽然课少也是慌慌张张的。

早上要求值班老师7点55到岗，我催着女儿，紧赶慢赶，到值班点也57分了，下午说赶个早呢，到岗恰好1点50分，每个课间倒不算什么，下课出来站一会就行。如果心情高兴，看着二年级的孩子们活蹦乱跳的，就像看着，小鸡娃一样，叽叽喳喳，跑来跑去，好不热闹。如果心情不好，特别是刚从初中到初中那会，真有点自不适应，真是熬煎。

所以，孩子们蹦跳是本质，看你怎么理解了。

上午第三节没有课，跳了一会阳阳健身操，感觉全身都舒服。

自叹：还是太懒了，每天除了工作家务，必须得锻炼身体，因为只有健康的身体才是最重要的，健康是本钱。

按下决心：如果没有完整的时间，那么就见缝插针，抓住一分一秒的时间，抬抬胳膊，抬抬腿，舒展舒展筋骨。