循环提问

彼岸焦点分享第60天(2018.8.28)

    循环提问是家庭治疗中的一门技术。刘友龙老师说，焦点技术中的循环提问，是用循环提问到瓶子，装焦点的酒。

系统观视角下的循环提问，事物之间是相互作用的，A影响B，B影响A，A又影响B，如此循环往复……这样的过程什么时候开始我们并不清楚。循环提问也是问题重构的过程，可以帮助看清好的和坏的情景，不会再聚焦于某个人的行为，而关注新的行为。我们可以通过系统观的视角，用循环提问去‘扰动’系统，然后带来新的a影响b，b影响a，a又影响b，如此循环。

1，关于妈妈说的孩子的这些情况，爸爸你怎么看？

2，刚才爸爸妈妈反馈的这些关于你的情况，你自己的观点是什么？

3，当你听到妈妈说你...时，你的感受是什么？妈妈悲伤时，你认为她在难过什么？

4，你认为妈妈希望你怎么样？

5，你希望爸爸妈妈与你的关系是什么样的？

6，假如你实现了你所希望的和爸爸妈妈那样的关系，你会有什么感觉？

7，那么你做些什么样的变化，或许会让你朝着所希望的方向发展。

8，要想完成这些变化，最关键是什么？

9，当你有所变化时，爸爸又可能会怎么样？妈妈呢？

在这些循环问话中，用的是焦点的关系问句，也遵循着焦点的目标资源一小步。