20231004今天85期开营

2023年10月4日

天气  小雨转阴天

从昨天晚上开始，我开始尝试炒菜。今天中午在闺女烹饪狮子头找到的视频，按照视频教授的方法做出来的狮子头特好吃，全家人每个人都吃了两个，特别下饭。

我发现，当我真正沉浸在做事当中时，大脑中胡思乱想的念头就消失得无影无踪了。

在特别闲的时候，大脑就胡思乱想，各种不好的念头在心中缠绕，越想越焦虑，越想越觉得喘不过气来。如果持续下去，后果只会越来越严重。

行动是治愈一切的良药。大胆尝试去做，而不是事情未做先想困难，直接被困难打倒，根本不行动。