2020-03-10

2020年以来，一直内心告诉自己两个字，就是自律！自律！自律！今天早上终于算是为自律靠近了一步：

工作原因，白天起的有点晚，晚上工作结束时间有点晚，有时候都到夜里11点多，所以真的要是睡到自然醒有可能都到白天的10点多或者11点多，今天还不错在7:30睁开了眼睛，8:15分起床，这中间是手机进行时，明天值得改进的一点立马就出来啦7:30到8:15分可以缩短一下，缩短一下躺在床上的时间。

起床洗漱，虽然是在家办公也给自己画上美美的妆，然后认真的吃了一顿早餐！

值得表扬的是今天又开始了我的听书计划，在洗漱期间，化妆期间，吃早餐期间，耳朵都没有停，今天的英语也终于是打了卡，早餐结束还是想起来做一下瑜伽的几个动作，所以接下来这三个好习惯可要保持住：

1.听书计划，每天半小时，可以是干着其他事情，可以是认真专注的听，看自己的时间安排

2.坚持每天的英语打卡

3.瑜伽练习，也可以说是自己的健身计划

这两天忽然感觉到有一个动作自己做不来，一做就有点恶心，其实这也是自己身体机能下降的原因吧，所以，健身在2020年是必不可少的，毕竟健康是1，后面的都是0，1没了，后面的也就没有什么意义了，

所以以上3个习惯保持住，坚持在一个地方做打卡记录！

10点钟已经过了一点了，接下来开始我一天忙碌而又充实的工作吧！

姑娘，你要记得，任何时候都是越努力越幸运！

你所受到的所有尊重都是自己挣过来的！！