穿越黎明前的黑暗,遇见光明——2023年度复盘
郑重声明:本文为原创首发,文责自负。
如果让我用一句话来描述2023年,我会说:经历黑暗中的搏杀,终见光明。我将按时间轴,沿着关键节点,讲述我与2023的故事——
【NO.1】 3月,危机始现
01 遭遇健康危机
从今年3月开始,我的身体便一直在生病。每个月生理期结束后,就会经历发烧、重感冒、咳嗽、治愈、生理期、再生病的循环。咳嗽痛苦到什么程度呢?咳一整夜,早上5点才能入睡。所幸遇见一位治咳嗽的好医生,每次生病只需去开药便能很快治好。但发烧、口腔溃疡(虚火旺)仍不可避免,期间用中药、食疗调理也无效。就这样,每个月病一次的“习惯”一直延续至11月才开始好转。
02 孩子上学,遭遇心理危机
孩子提前半年入园,断断续续哭了一个月才适应幼儿园生活。期间我担心孩子的心理会有问题,曾咨询心理热线,却被告知我自己的情绪不稳,可能需要心理治疗的介入。
之后,我开始尝试线上心理医生,长达2个多月的辅导,但只缓和了情绪,仍经常处于情绪不稳定状态,脾气时好时坏。
【NO.2】 7月,危机肆虐
6月底,公婆因身体原因回老家,不能再帮我们带孩子,而我和爱人又要上班维持生计,家庭住址离上班的地方也很远。所以,孩子在哪里上幼儿园,怎么平衡上班与孩子接送问题,成了我们面临的新难题。无奈之下,只得在公司附近先找一家暑期托管机构托管,孩子又因不适应经常哭闹、不配合去学校,甚至生病。
为了平衡工作与孩子接送,又动起换房的心思,于是两个月内完成房屋买卖、孩子新幼儿园选定等诸多事宜,8月底才稳定下来。
纸上的一句话,干起来确是拼了命的操心,我的生理/心理几乎都达到崩溃的边缘。最难受的时候是边发烧边上班,晚上只能让老公全权管孩子;心理情况也如是,曾想过自杀,连朋友都建议我去看看心理医生,认为自己什么都不行,人生怎么这么多繁琐的事。后来,因为怕死也没自杀成,求助心理医生好像也没太大帮助,常常黯夜神伤,被身心健康所困。
【NO.3】 8月,转机出现
8月,因偶然的机会,我第三次加入日更群,这是我人生转折的起点。为了完成日更任务,我不仅写读书卡片,也写心情、纠结、困惑,情绪慢慢地得到释放。由于这是第三次坚持日更,前两次都中途放弃而不了了之,这一次也许是”事不过三“,跌跌撞撞中,竟做到了一个月的日更,天哪!我竟能做成一件事!太有成就感了!自此,转机浮现。
【NO.4】 9月,遇见微光
我开始对自己有些信心,加入日更大本营,并继续坚持每天写卡,生活的意义好像因写卡而来。后来,在看伙伴卡片的时候,又遇见”云端自习室“,自此开始养成早晨5点写作的习惯。慢慢的,白天读书,早上写作,成为了我的日常。在写作时,我有时会哭,有时会为写出让自己满意的文字而高兴。又因为写作,我开始持续读书,又因为读书,我的视野和认知得以丰富。9月下旬,我开始应用书中的内容,开始练习八段锦。
【NO.5】 11月,发自内心的快乐
就这样,我开始每日规律的生活——
5:00-7:00,八段锦、写作
7:00-7:50,处理家务、管孩子、送孩子上学
上班午休时间读书
下班后接孩子,根据孩子的情况读20分钟书,为次日写作积累素材。
日子过的平凡而简单,但10月下旬的某一天,我突然感到内心由衷的快乐,没有缘由,就是发自内心的开心。读书的范围也开始扩大,不仅读认知书,还开始读文学。从文学作品中,我尝试着读故事、读共鸣、读苦难、读幸福,读每个人都有却不一样的人生。虽然生活并无变化,但我却感到了由衷的幸福,我成为了一个能量体。
【NO.6】 12月,重新出发
12月,经过近3个月的八段锦和十多天的站桩练习,我终于终结了生理期结束就发烧的噩梦。我越来越有能量,越来越快乐。每天早上我会交付40分钟给站桩和八段锦。我也会用一切碎片时间来读书写作。我感到,自己正走在一条康庄大道上。
现在,我的追求不再只是写出我心,而更多关注文字的质量。也养成了每日锻炼、读书、写作的习惯。从8月至现在,我已坚持日更5个月,浮墨统计这五个月共输出29万字。的确,对于我来说,每日不读书、不写作、不锻炼就像没吃饭一样不自然。虽然锻炼和写作有时是痛苦的,特别是读文学书籍写出的文字,往往需要憋很久,还得改好几遍,但写出后的成就与畅快感又是无法言语的。
就这样,在跌跌撞撞、摸爬滚打中,我终于触到了重新出发的契机。
2023年已过去,我想心疼的抱抱曾经迷茫、努力而又永不放弃的自己。2024年,我将迎着希望之光持续前行、努力。我不知道2024年是否还能做到日更(为保证文字质量),但我一定持续走在读写、锻炼的路上,不忘初心与热爱,向光而行。