建党101周年|2022年第26周复盘[2022.06.27-2

2022年第26周复盘[2022.06.27-2022.07.03]

学习·成长

×2022年第26周复盘:本可以在周内完成，又放在了下周一来完成

✓上下班路上听李小墨读书圈、课程音频:多次听《斯坦福大学人生设计课》之《奥德赛计划》

✓看书《热分析应用基础》

体验·突破

✓提升幸福感的仪式感

休闲·娱乐

✓经典剧目

*电影《悲伤逆流成河》、《少年的你》

工作·事业

×看文献

×设备采购确认单

✓测试

*项目做了年中总结和汇报，还是要学习怎么写汇报文章，没写到重点上去，这个内容创作的路还很长，加油呀！

家庭·生活

×团团21:30前睡觉

×团团跳绳✓练跳舞基本功×骑自行车×拍球

✓团团写字✓画画、口才

✓与家里人每周视频1次

✓收拾家里、衣服

✓装修监工推进

✓爸妈来过暑假

*找人修好了空调和网络，满足了入住条件

健康·身体

✓认真护肤

×饭后走路半小时或站立20分钟

×晚23:00之前睡觉

✓早06:30起床

✓跳绳3次，每次2000个

×本周目标体重112斤，年度目标体重106斤:体重没降下来，但是因为规律的锻炼，围度已经降下来了，继续加油！

财务·理财

✓记账

✓储蓄30%

人际·社群

✓关心朋友

*爸妈过来了，请张奶奶家人一起吃了饭

2022年第27周计划

学习·成长

□2022年第27周复盘

□上下班路上听李小墨读书圈、课程音频

□看书《热分析应用基础》

□2022年6月复盘及7月计划

□2022年上半年复盘及下半年计划

体验·突破

□提升幸福感的仪式感

□7.9尤克里里开课了，七次课，好好学习练琴和坚持呀！

休闲·娱乐

□经典剧目

工作·事业

□看文献

□设备采购确认单

□测试

家庭·生活

□团团21:30前睡觉

□团团跳绳、练跳舞基本功、骑自行车、拍球

□团团写字、画画

□与家里人每周视频1次

□收拾家里、衣服

□装修监工推进

健康·身体

□认真护肤

□饭后走路半小时或站立20分钟

□晚23:00之前睡觉

□早06:30起床

□跳绳3次

□本周目标体重112斤，年度目标体重106斤

财务·理财

□记账

□储蓄30%

人际·社群

□关心朋友

By景

2022.07.04  16:55

九宫格复盘的模板来自邹小强的《只管去做》，感谢呀~