善于拒绝

学会了拒绝之后，才发现“善于拒绝”只是做自己的基本原则。在讨好型人格时期，不敢想象自己“拒绝”是什么样子，更是从来都不敢实践“拒绝”。不安感在作祟。不敢突破那道“心理防线”。后面才发现，那道“心理防线”的尖刺是朝着自己的。把伤害自己当成了一种习惯之后，也会觉得这是一种“舒适区”。实在是太可怕了。