重视

没有做不到的早起，只要你用心，外加一点重视，再难也能做到早起，这不，昨天晚上睡前进行了积极的心理暗示，于是早上起来就没有那么累。

我相信坚持早睡我能做到，那早起我就能坚持做到，接下来，就是高效的运动，只要做事不拖拉，早起就能再增加一项，那就是运动！

这个习惯一定要养成，我相信只要养成这个习惯，你的好身材迟早会实现，加油！亲爱的自己！