让自己快乐起来

    最近净遇到一些糟心事：先是天热吹一晚上电扇，引起胃疼了一天，耽误我都没有去参加公司团建，虽说是自己主动提出让名额出来，心里还是恋恋不舍，毕竟这种机会不是总有的。

    刚刚把胃搭对好一点，又开始牙疼长口疮，只能吃蒸蛋羹，其他概咬不动，营养赶不上，浑身没劲，心急火燎硬躺平一天，总算好一点了。

    腾出点功夫看看淘吧上购的防晒霜快到了没有，结果让我大跌眼镜，居然没有物流信息，要知道这都10天了，压不住火地去和客服理论，才知道我选的商品属于Hai淘，这可是我从来没有经历过的，几天功夫得空就看看客服信息，依然停留在异常状态，再打客服电话，不是没人接，就是永远匀速的格式化服务语言打发我，经过这一回我可算明白了，网购为什么会招来那么些非议，原来这里除了不诚信，服务态度不好，还有诸多猫腻，这次是让我给碰上了呗，这种事情和其他一样，走夜路多了难免碰上Gui。

    人的身体调整不好，直接影响心情，心情调整不好，反过来影响身体，还拉低办事效率，形成一个小小的恶性循环效应。我觉得不能这样下去了，听说抑郁症都是走不出某个执念，在一个漩涡里打转转，心理和身体的正能量没有占上风，而是Xie气上升，整个人对生活感到没有意义了，就被顺进了精神不正常的行列了，想想也有些可怕，所以我计划自我调节，首先分散注意力，每天坚持骑一个小时自行车，虽然习惯还没有完全养成，倒也不排斥这项自己选择的锻炼方式，骑的过程中出一身汗，本身就感觉排出去一些郁气。

    另一个就是远离不喜欢的人群，就是没有交集，三观不同，维度差异的人等，曾经有朋友从外围开导过我：“你可以不与之为伍，但不能认知进误区。其实不论什么样的人群在一定意义上讲，幸福指数没有太大差别。”这话听起来有点绕，但后来想想可能也有道理。但睡一晚上起来，我会回到原点，还是会觉得自己的兴趣、爱好、思想、工作、生活、交友等多年来形成的习惯，可能也是个固化的体系，也不好改，何况我还没有找到需要改的理由，就先这么着让日子向前滚动着。

      腾出点时间，多看看书，书中自有自己想了解知道的东西，不让无聊无趣占据有限的脑空间。

      还有，出去骑行，常常会看到有些年轻人在不显眼的但绝对是不被人打扰的角落，寻一处安静之地，哪怕是一个不起眼的台阶边上，或浏览手机，或托腮，也可能抱肘静思，我想此刻他们应该是恬淡的，是排除嘈杂的，地标紧挨着候机楼，这时腾空而起的银燕和通向市内的高架川流不息的车辆，也打扰不了这些年轻人内心的宁静。我非常羡慕他们，羡慕他们能抵住浮躁，而坚持自己的内心修行。

      到底他们在想什么，其实我并不知道，这样说应该是我的内心所想，我要让自己摆脱不快，就必须自觉修行，这些天看简友的文章中不少提到修行，淡漠心智，我想自己也该向内寻找快乐，清除欲望杂念，争取很快地开心起来，不是常听人说，真正的摆渡人是自己嘛，按照心路动起来才是人间正道。