《拥抱内心的力量》心理咨询（一）

昨天参加了一场心理咨询活动。

主题关键词是：拥抱；内心的力量；职场；

环节分为三个部分：

1. 破冰：自己选一个顺眼的人，到他跟前，介绍我是谁？做什么？职场上的困惑？为什么选择你？

我是比较后面才主动出去进行自我介绍的。内心的想法是：确实也有自己比较想说话、对自己胃口的人，环境也赋予了机会，就差勇敢迈出去就成功了。

她是谁？通过她后面的介绍，她是一个创业者，当前的困惑是与合伙人方向分歧比较大。

我为什么选她？我感觉她散发着有经历的气息，脸色比较严肃，笑的少，但是她不自知。我猜想，大体是她是挺有工作经历并且有一定高度的人。她内心有一定的力量。

选我的人：她是一名电商运营者，她说她很忙很累很焦虑。

ps：他们说 其实就是你的心之所向、亦或是你的缩影。

2. 分为四个一个小组，共同讨论三个问题：你认为什么是心理咨询？为什么来？什么是心理咨询之美？

先来分享下我的看法。

什么是心理咨询？

    包含理论、实操，解决心理层面的所有问题的一系列行为。

为什么来？

    1. 没有切身参加过心理咨询课程，来见识下。

    2. 看看自己能否被打开，找到出路，找回自己的力量。拥抱内心的力量

什么是心理咨询之美？

    破解之美

那么专业咨询师对心理咨询之美是怎么回答的嫩？

什么是心理咨询之美？

抱持之美。感受下着两个动词，被拥抱、被支持的感觉。

那么，友友们是怎么想的呢？