调整小溪的作息
2019-04-24 本文已影响0人
我是溪宝
最近小溪晚上都好晚才睡。平时都是晚上23:30睡觉,今天晚上更是00:00点才睡着。
这也许是她最近胃口不好的原因。睡得晚,上火了。
从明天开始,
早上8:30叫她起床。
中午14:00带她午睡。
16:00叫她起床。
晚上21:30带她睡觉。
给她喝点下火的七星茶。
最近小溪晚上都好晚才睡。平时都是晚上23:30睡觉,今天晚上更是00:00点才睡着。
这也许是她最近胃口不好的原因。睡得晚,上火了。
从明天开始,
早上8:30叫她起床。
中午14:00带她午睡。
16:00叫她起床。
晚上21:30带她睡觉。
给她喝点下火的七星茶。