你好 做人群中的少有的2% 与目标还差13.5小时 比较喜欢的一张照片——圣诞节拍的 2019年最正确的决定 赶上公司20周年 整理有了新的进步 偶尔发现了这么一句 2年的完美结束 有意义的输出 不一样的相聚 插花 2019年比较有意义的照片 2019最后的礼物 2020——做时间的朋友

转眼，已经到了2019年的最后一天，本以为会迫不及待的过去，而真正到来的时候又有些不舍！

人生再也不会出现2019年了！

原本觉得2019年很不顺利，觉得无处可写，可是回头翻了手机图片发现，果真还是做了时间的朋友，收获还是满满的。

如果真的给2019年的收获进行一个定义，那我觉得是「专注」

2019年最正确的决定

学习了《MBCT正念认知疗法》，让我有了正念冥想的习惯，这应该是我专注的开始。这个分享给了很多人，还写了系列的文章，如果给自己打分的话，那么0.9分吧！

2019年最意外的收获

最意外的收获是整理，如果说是意外，也不算意外，从开始接触也有2-3年了，但从整体认知上，今年大有进步，买了5本整理的书，还有一节线下一小节体验课程！并且了解了相关的培训！这也是专注的结果，如果不是专注做也不会有这样的收获！给自己打分0.7分！

2019年最开心的实践

插花，买了一套插花的工具，除了之前学习过一节课程，就没有再实践过，后来再正念的一次相聚中看见了，觉得甚是美好，便做了起来，给自己打0.6分吧！

2019年的成长

2019年拍照技能提升，看书的专注力有提升，体重有下降，减肥餐做的不错了，写作虽没有只是频率高，但还是会写。听课方面有了新的维度，历史经济开始关注了！

整体打分的话0.7吧！

感谢这一年的自己，2020年继续努力，愿世间美好与我们环环相扣。

相信

难走的路，从不拥挤