接纳自己
最近神带我走上了一段接纳自己的旅程,和大家分享一下。
大概三周前的小组聚会,小组长让大家彼此分享心里的梦想是什么,最大最夸张的那种梦想,说出来都有点不好意思的那种。我的同学问我,梦想是什么,我尽然完全回答不出来,我说好像没什么特别想的。 她就叫我闭上眼睛问耶稣,我的梦想是什么,我也很勉强的回答不出来。我说不知道,我也没有特别听到耶稣说什么。那个时候,我不知道根因在哪里,为什么我会不知道怎么做梦。
上个礼拜,我开始上一堂查经课,主题关于“自我接纳”,里面就讲了不接纳/拒绝自己的几个表征:完美主义,对外貌过分的追求,很难爱上别人(不光是爱情,还有友情的爱),过分的害羞,优越感,自我批判,喜欢与他人比较,苦毒。优越感原来也是不接纳自己,拒绝自己的表征?在头脑里我能明白,因为耶稣爱我们每一个人,我们看不上别人,其实就是在歧视神所造的。但是在心里,我不明白。
星期五的时候我开始了第一次一对一的人生教练咨询(life coach),教练让我想象六个月以后,自己的理想生活状态是什么样的,我的脑子一直在打架,一边告诉我,我的理想生活长这样,另外一边告诉我,不现实,怎么可能,真实的情况应该是这样的。我不断的问教练,你到底要听6个月后我的理想生活,还是6个月后我的现实境况。教练不断的告诉我,理想生活。我在描述自己的理想生活时,时不时打断自己,说,这不太可能,这有点难。教练感觉到某些东西,他就继续问我,那你可以告诉我6个月后你的情绪是怎么样的?我愣在那里,缓了一下,我说,害怕。非常的害怕。我怕我做不到,我怕我无法实现我理想的生活。教练说,闭上眼睛,你问耶稣,那种害怕第一次是什么时候?我回答教练,第一次那样害怕,是我大学毕业以后。当我到我爸公司工作的时候, 我觉得卖房子压力很大, 我觉得很多人对我有期待,但是我无法达到那个期待。我觉得自己很失败。后来,我自己开了咖啡厅,结果也以失败告终。我觉得自己就是一个失败者,我无法达到那个期待。我边说边哭,照中国的文化,我一个女孩子,今年马上30岁了,却在这里读服侍学校,也没有结婚,我就觉得别人一定也觉得我特别失败,没有达到他们的期待。但其实我又很清楚的知道这条路就是神带我走的,我就是很难过。其实我身边的人并没有这样对我,我的爸妈其实很支持我来这里,我的朋友们都是尊重和支持我的决定,那些我说的别人在现实生活并不存在,那些别人其实活在我的脑子里面,是我“想象的大众”。(这个时候我开始大哭,我也不知道,我怎么就说到了重点)教练说,你知道那些指责你,评论你的,都是你所“想象的大众”。你知道在天堂有云彩一般的见证人,你现在问耶稣,那些见证人在给你讲什么,你看到什么?我又开始大哭,我说,我看到了我的曾祖父和曾祖母,他们在对我微笑,他们说,我们很为你感到骄傲。他们好像是我人生的啦啦队长。其实我并没有见过曾祖父,他在我出身前就去世了, 但是我和曾祖母关系非常好。我很爱她。教练说,你知道吗,他们给你说的话,其实也是天父要给你说的话。我知道你来自于非常讲求成绩和表现的文化,所以大家都努力的要去挣表现,挣认可。但是在神这里,你早已经被他认可。无论你做什么,他都已经认可你了,你不需要去挣那个认可。你是从被认可的身份出发的。
在教练咨询时间结束以后,我回忆自己刚刚说的那个“想象的大众”指责我,控告我,这不就是圣经里面说的控告者吗,这就是撒旦,他最爱做的事情,就是告诉我谎言,让我相信他的谎言,以至于我都生活在害怕里,而不是爱里。我突然想到我已经连续听了2天单曲循环的一首歌,我回去翻那首歌词,完全写出了我的心境, 大概中文翻译一下:(英文-mistakes-by influence music)
‘你看见你手所造的,你说是好的。你把天堂的样子造在园子里,你看我们是完美的。直到害怕和羞耻进入了我们,我们变成了颜色。你站在园子里,看着我们所闯的祸,你呼唤我们,跑来给我们披上衣服。我们无法清理,我们努力了,控告者指着我们,说我们不配,不值得。 但你看我们的眼光没有不一样,我们依然是按你的样子造的。因为你不会制造错误,虽然我知道我与我本来该有的样子还差一段距离,但你不会搞错,天堂也知道。在你的眼里,我是被造成我所要成为的样子。我们在努力寻找各种人认可我们,但认可早已来自于你。你道成肉身证明给我们,你有多爱我们,你的爱不停止,你要我们知道真相。你看我们没有不一样。我不愿意再浪费一天,相信你没有说过的话,我不愿意再浪费一天,相信不是你说的话。你不会弄错。’
昨天晚上,神带我一个个回忆,他带我回到我23岁的时候,在爸爸的公司做5,600人的暖场活动,他给我说,你知道吗,我很为你感到骄傲,别人谈不下来的公司,带不来的人,你做到了。他又带我回去看我开咖啡厅的时候,他说,你还记得楼上大妈来吵,要政府勒令停止你们装修吗?你去物管和楼上的爷爷奶奶谈判,本来他们非常的生气,嫌你们扰民,但是当你把你的心讲给他们听的时候,他们愿意在合同上签字,允许你们在楼下装修。我很为你骄傲。我从来不认为你是失败者,我很为你骄傲。我站在镜子面前,给镜子里面的我说,对不起,对不起我看你是“失败者”,我很为你骄傲。我开始与自己和好,我开始认可我自己。
耶稣来这个世界,不光是要让我们和他人和好,带领世界和他和好,还有很重要的是,我们要和自己和好。“想象的大众”的谎言来自于撒旦,那些奇怪的标准,也来自我自己。其实我身边的人比我想象中对我有更多的耐心。当我不认可我自己,一直在尝试证明自己的时候,我也会如此对我周围的人。我也在别人身上寻找那些我能够认可的点,于是就有了优越感,因为别人也需要证明给我看,他们是配得认可的。但是当我真正被神释放,当我知道在创造起初我就被他认可,我不需要别人的认可来证明自己,我也不需要别人来证明给我看,他们是配得的。在心里,我明白了,原来优越感也是不接纳自己的表现。我也明白了,为什么我无法做梦了,因为我怕“想象的大众”的期待,我怕无法证明自己。
完美本来就不是神对我们的要求,我们无法做到完美。马赛克的美丽,来自于他的破碎。破碎,软弱本来就是我们生命的一部分,停止给它打不好的标签,拥抱它,接受它。 生命中美丽的突破往往都来自于我们的破碎和软弱。
希望我的故事可以给你们带来突破,我也在路上。