高效率慢生活践行第26天 20190118【Anna】

2019-01-18 本文已影响5人刘喆Evian

就寝22:00 晨起6:01

时间管理的核心是做减法。

【第一个90天目标】26/90

1、早睡早起‍‍‍✅

2、每天日历和清单检视✅

3、晨间日记✅

【昨日小确幸】

1、一早，去做盆底肌和腹直肌修复，坚持坚持！

2、中午和Anna去了光孝寺进寺供花上香，规矩是，右绕：大殿绕一圈、发塔绕三圈。

结束后，我们在寺院外的“莲池荟”吃斋，那条“鱼”很好吃，我们约好了，下次再去试其他的。

吃饭时间过得太快，我们聊得甚欢，也解答了Anna关于生活中的很多问题，我啰哩啰嗦的讲了一堆，很开心，她愿意听我分享。

Anna提出我们见了这么多次，都没合照，今天就拍一个吧，我说好啊，每次都想，每次都忘。临走前，我们在寺院外合影留念。

我们也约定好了，下次见面的时候就先拥抱，为对方加油鼓励。

高效率慢生活践行第26天 20190118【Anna】

2、傍晚去爷爷家看完嘉懿去买菜，天空中的尾迹云，好美啊！

高效率慢生活践行第26天 20190118【Anna】

【昨日好习惯打卡】

✅早清单：早起、阅读、晨间日记

✅晚清单：护肤、早睡、冥想

【感恩分享】

每天，成就更大成功！