谈谈早上起床这件事

理想中起床是这样的

   

现实中起床是这样的

      起床，本来是一件人类起居再平常不过的事情了，但是对于平常的大部分人来说，早上起床是一件非常困难的事情。尤其是在大冬天，温暖的被窝仿佛就像一根无形的绳子拉着你，就是不让你离开它。因此这部分人，有一个共同的名字，就是“起床困难户”。

谈谈早上起床这件事

      平时工作上班，不到最后一刻是不会鼓起勇气咬紧牙关掀开被子的。对于前天晚上早就已经设置的闹钟，相信很多人已经产生抗性了。打开手机，每隔五分钟设置一个闹钟，第二天不到最后设置的那个闹钟想起，头是不会从被子探出来。要是等到哪天公休日到了，或者节假日的到来，对于很多的上班族来说，不睡个天昏地暗是不会罢休的。

谈谈早上起床这件事

      等到起来穿好衣服的时候，时间明显快不够了。不管男的女的，洗脸都来不及用洗面奶，更别说会去弄头发，刮胡子，涂口红，化妆之类的了，连外套的扣子都要等到出门边走边扣。如果稍微还能挤出那么一点点时间，可能还会在路边买上两个包子一个茶叶蛋之类的匆匆填下肚子，或者根本就没有早餐这个说法。

      在路上，手不断的拨弄着凌乱的头发，用手机屏幕照照脸庞，用手搓弄着，想让自己尽快精神起来。然后心里又暗暗给自己下起了决心，明天一定提前半个小时乃至一个小时起床，好好化个装，吃顿营养美味的早餐。结果第二天……

谈谈早上起床这件事

      我们都知道，大道理其实大家比谁都懂，但是怎么去过好自己的一生，这是一生的难题。很多人也知道常年工作不吃早餐对身体不好，容易引起肠胃不适或者胃病等这一类疾病，但是现在依然还是有很多人不吃早餐，拖着还留恋在睡梦中的身体赶着时间去公司。这类与时间赛跑的人，平时的生活以及工作状态，并没有得到很好的效率。

      还有些人起不来床，除了有赖床的习惯，还有晚上熬夜的习惯。晚上，很多人都睡下了，还有一些人非常刻苦地躺在床上刷朋友圈，聊天，看视频，玩游戏开黑等。这类人也挺不容易的，值到玩得睡意来了，手机不自主的从手里掉下，砸到自己的脸或者鼻子才意识到不早了，该休息了。于是，看下手机，已是凌晨两三点了，手机也玩得没剩多少电了，于是插上手机充电，才把被子裹紧进入梦乡。

      还在大学的时候，我有个室友，现在依然还记得他说的一句非常有趣的话：除了睡觉的时候不想睡，其他的时间都想睡觉。他是个夜猫子，玩手机总是到凌晨几点，然后第二天，起不来床，上不了早读，就连上午第一节课也会迟到，更别说吃早餐了。等课结束了，他就趁课间十几分钟跑下楼，到附近早餐超市买个煎饼加瓶牛奶就急匆匆又跑回教室。因为我们一直是室友，好几年了，这种生活一直到大学结束为止。我不知道此刻的他出入社会后，会不会还像之前那样，或者说会不会内心非常的后悔，不应该以那种方式去度过自己的大学生活，应该有规划地去学点什么。

谈谈早上起床这件事

      为了起床，很多人也是煞费苦心，想了很多的办法。比如吧闹钟放在离床很远的地方，等第二天闹钟响了不得不起来去关掉。还有的人在听到闹钟后就使劲掐自己一下，让疼痛感逼自己起来。其实，在听到闹钟立马起床，这样反而会更容易起得来，不要养成赖床的习惯，越拖延反而越起不来。也可以循序渐进，今天比平时早起来五分钟，明天比今天再早起五分钟，直到你能自由控制你的早晨，能充分利用你的早晨时间去做一些你想做的事情。

      其实很多比我们优秀的人，他不是与生俱来就一直优秀着，而是他在背后的付出，我们没看到而已。很多已经成功的名人，现在都还保留早起的习惯，比如苹果公司CEO蒂姆·库克每天早晨4点半就起床开始处理邮件，星巴克创始人霍华德·舒尔茨每天5点半就会起床看报纸喝咖啡。新东方创始人俞敏洪六点起床，每天工作十几个小时。看到这里，我们是不是感到非常的惊讶和害怕，害怕这么优秀的人还这么努力。

      你不早起，你就不会发现很多人四五点钟就已经开始奋斗了。街边的早餐店在准备早餐，菜市场卖菜的叔叔阿姨罗列菜品，还有不同年龄段晨练的人，他们都日复一日坚持着早起。所以，希望你也能成为早起中的一员，一日之计在于晨，这将是你成功的开始。

      现在，你是要做一个不吃早餐而狼狈跑去上班的人，还是做一个看会儿书，喝杯热牛奶，吃顿营养的早餐再去上班？这完全取决于你，你的不赖床，不拖延，将会改变你一生的习惯。

      但愿，每天的早晨，叫醒我们的不再是闹钟，而是梦想。

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