拖延症

1

很多时候明明知道还有很多事需要做，但是你会给自己一个借口说，等有了大块时间的时候会好好的完成。谁知当你真的有足够的时间时，你还是不想做。归根结底那些事对你而言还是没那么不重要。

前几天心情不好，请假不去上班，确实是任性了，因为我不想面对一些人一些事。所以我有了大把时间，但是我选择了刷直播，逛淘宝，刷小视频，来消耗时间，做了些毫无意义的事情，我没有做那些我平时没有时间要做的事情。那些都是平时不想做的借口。

所以以后想不想做一件事，不是时间的问题，而是你怎么看待这个事情，你需要明确这个事情的重要性，做这事的目的是什么？燃料是什么？怎么做？

例如

目标：减掉小肚腩

燃料：好看，解决穿衣烦恼

方法：每天转呼啦圈30分钟

第一阶段

平坦小肚腩，瘦个10斤。

第二阶段

马甲线

2

有时候受到打击时，发自内心要改变自己，满腔热血，痛定思痛。但情绪一过，你又想着放过自己，我们对自己都太仁慈，不够狠心。所以给了别人机会对自己狠心。

就像夫妻之间吵架，有时候对方会拿你收入比他低来指责你，气势压你一头，就像你喜欢一样动西，没有能力支付，要伸手要钱，你能强硬的起来吗？

你如果不为自己的生活做主，别人就会替你代劳。”如果不在日程表上排满你自己重要的工作，别人就会给你安排他们认为重要的工作。这是一个被动的过程，我们为什么总要选择被动接受，而不是主动获取？

努力是为什么？是为了让自己有更多的选择。

如果选择一时的安逸，往后会有无数个将就。

人生是一个不断选择的过程，我们要为自己的选择付出成本。