今日复盘

1.晨跑一公里，居然配速到了五分三十。前一段因为好久没跑，配速都是六分多。加之最近练习握力计所以引体也容易了一些。短短十分钟左右的锻炼，感觉到了时间的充实。

2.一天监场两次。完成了初一模拟学情检测。

3.看望病人同时贺喜一位即将结婚的学生。