美好早安联盟（289）线上瑜伽课记录

        美好早安联盟（289）线上瑜伽课记录，开启美好的一天，感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达。

      今天是兔年正月十四，事事如意，今天是立春，一年之计在于春，你规划好了吗？我们这美好的一年。昨天休息比较晚，早上七点前来到我们瑜伽早安课，致敬持续练习的女神们，向榜样学习，加油，我和我们。

      今天是我们线上瑜伽课程早安发生了哪些美好的事情呢？今天我七点前来的时候，RR妹妹与YYan姐姐已经在会议室了，后来HZ姐姐也来了，吉祥年这几天大家各自都陪伴家人过年，大家在早安课里好久不见大家聊聊天，说说近况，祝福我们都一切顺遂

      今天是自我练习内容的第156天,今天是第104次坐姿风吹树式的练习，今天还没开始练习，考虑下午的行程，先把日志完成，同时提醒自己练习的时候保持好状态

      生活需要一些仪式感，今日份规划读书半30分钟，整理读书笔记，整理收纳30分钟，工作安排上必然的。

    感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达，祝福你祝福我和我们的祖国都越来越好