这样做，竟然治愈了孩子的“抑郁”
嗨，你来了
成长路上与你相伴，是我最大的幸运
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前一段时间，有一个朋友非常焦虑的向我诉说着近期发生在他儿子身上的事情。
他儿子已经三岁多了，正在上幼儿园。
有一天，幼儿园的老师向她反馈说孩子近期在学校的情绪很不稳定。上课的时候，如果老师没有提问他或者老师没有夸奖他，他的情绪就会非常低落，整个人的状态都会变的很不好，参与其他活动也不那么积极了。
老师不无担心地对朋友说：“再这样下去，我怕你家儿子会抑郁。”
朋友非常担心地向我诉说“当听到老师说‘抑郁’这个词时，真的非常担心和害怕，怎么会那么严重呢，我到底应该怎么办呀？”
也许幼儿园老师是出于好心才这样提醒，但是这样贴标签，并不是明智的行为。可想而知，当朋友听到这个词时，内心受到了怎样的冲击。
我向朋友表达了宽慰，平复了她的焦虑，因为我知道父母的情绪会直接传达给孩子，我们只有不焦虑、内心稳定才能妥善处理孩子的问题。
我告诉她抑郁是一个比较严重的词，老师那样说显然是失实的，让她不要放在心上。
通过进一步沟通，我了解到，朋友的爱人近期经常出差，给孩子打电话的时候甚至还会不耐烦。她因为考试临近，晚上要到培训班学习，每天到家的时候都超过十点了，两个人近期确实有一些忽视孩子。
为了传达对儿子的关心，她会在去培训班的路上给儿子打电话，问他在幼儿园过的怎么样，发生了什么事，但是孩子不愿意和她交流，不想表达。
除此之外，孩子有时候会说“不”（第一叛逆期的正常表现），她和爱人就会硬让孩子按要求完成，而且爸爸经常说“你再这样，我就不喜欢你了”，孩子便不得不就范。
在了解清楚情况后，我给朋友提出几个建议：
1.三岁多的孩子只会看表面，他们还不具备抽象逻辑思维。如果我们没有向孩子说明情况，他们会误认为爸爸妈妈不在家是不爱他了，不想要他了。
我们要真诚的告诉孩子，我们要工作、要学习，也要进步，和孩子一样也要成长，请求孩子的理解。
2.告诉孩子，我们在工作和学习的时候一直在思念着他爱着他，多向孩子表达爱。
记住，没有表达的爱不充分。也许，我们一天会打很多次电话，但是不表达爱的通话，对孩子来说作用甚微。
3.向孩子表达“无条件的爱”，将孩子与他的行为分开，告诉孩子我们不喜欢的是他的行为，我们始终会爱他这个人。
4.孩子说“不”是自我意识发展的一个阶段，我们要尊重并接纳，鼓励孩子说出自己的想法和感受，这样孩子才会和我们交流。
朋友的理解力与行动力超强，灵活的运用在孩子身上，很快就看到了效果。
孩子在电话里听到妈妈说想他，爱他，立马开心的不得了，并且很快就接受了爸爸出差是在努力工作，妈妈在外面是在学习这件事。
而且，第二天早上送去幼儿园的时候，小家伙非常开心，没有了前几天对幼儿园的排斥，而且在和妈妈告别的时候，非常开心地说：“妈妈，我好爱你呀”。
朋友说她真的快要感动流泪了。当我看到她发给我的微信时，我的心也跟着化了。
孩子就是这样纯真，当我们给予他所需要的，他便会如天使般快乐。
幼儿园老师后来向朋友反馈，孩子这段时间情绪非常好，一切都很顺利。
朋友非常开心的向我道谢，我则为她和爱人愿意主动为孩子改变和成长而骄傲。
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孩子的情绪和行为是最表面的症状，背后都是有非常深切的原因的。
如果我们希望帮助孩子解决情绪和行为的问题，那么我们就需要透过行为的表面，看到孩子背后的渴求。
朋友的孩子对安全和情感的需求非常大。只要朋友满足了孩子的这些需求，就能极大程度上缓解孩子的情绪问题。
双向养育里提到爱和恐惧是人类的两种基本感受。
爱的本质是安宁、幸福、信任、连接与平和，爱是开放的和接纳的。
恐惧的本质是不安、沮丧、担心、孤独与困惑，恐惧是封闭和保守的。
当我们给足孩子无条件的爱，满足了孩子的内心需求，尊重和接纳孩子身上独一无二的特点，并且看到他在自我意识成长的过程中对权力的追求，尊重孩子的个性，并且能够积极主动的发现孩子身上的优点并及时的给与赞赏和鼓励，那么孩子感受到高质量的爱，便能保持内心平衡，并认为自己是一个值得被爱的人，也就拥有了健康的自尊。
孩子在面对挫折或者当他不能够从别人那里得到肯定的时候，孩子仍然会认为自己是优秀的，自己是值得被爱的。
而当我们给孩子的是有条件的爱，“你再这样，我就不喜欢你了”，实际上是对孩子的控制，忽视了孩子作为人本身自我意识的成长，自我概念的形成，忽视了孩子的独特个性。
尤其，当我们不能够满足孩子对爱的需求，对尊重的需求的时候，那么孩子便会感受到恐惧感，内心充满不安全感，他们便会向外寻求补偿，期盼别人能够肯定他、赞赏他，以弥补内心对自我认可的缺失。
而当别人不能够给与他肯定与关注的时候，孩子便会因为心理失衡，出现情绪甚至行为上的问题。
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当然，一个没有安全感的人，一个低自尊的人，无法给予和接纳，直到他们重新感到安全和自我认同。
有很多成人内心也是缺乏安全感和自尊的，他们也在呐喊“关心我，治愈我，拯救我——我很害怕，很无助”。
但是，拯救你的那个人就是你自己。
不论我们是如何长大的，我们都可以通过学习成长为内心强大的人和称职的父母。请不要让孩子重走我们的成长之路。
这也是为什么我们双向养育一直倡导“成长是父母和孩子共同承担的责任”，我们只有成为内心安宁，情绪稳定，拥有健康自尊的人才能够帮助我们的孩子长成为一个有健全人格，内心充满爱与自尊的人。
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作者：良耳
山东妹子在北京，北师大教育学硕士毕业，
一直走在儿童早期教育和心灵成长的路上，
现在是双向养育践行导师、心理咨询师、
沙盘咨询师、禅绕画分享者、儿童情商指导师
愿意和你分享养育、成长和禅绕的点滴
