一、今日计划

我今天的任务根据优先级安排如下：

1.健身√
预计成果：跑步8km
预计时间：2h
实际时间：1.5h
执行情况：完成
最终成果：8km
2.阅读永澄文章√
预计成果：幕布笔记1篇
预计时间：1h
实际时间：0
执行情况：0
最终成果：0
3.技巧幕布笔记√
预计成果：3张卡片
预计时间：30min
实际时间：30min
执行情况：完成
最终成果：卡片1张
4.黄金思维圈训练√
预计成果：1张卡片
预计时间：1h
实际时间：1h
执行情况：完成
最终成果：一张
5.产品知识列表√
预计成果：3张卡片
预计时间：1h
实际时间：20min
执行情况：0
最终成果：1张卡片
6.网购食品
预计成果：麦片、粥
预计时间：1h
实际时间：20min
执行情况：完成
最终成果：买了麦片

二、今日回顾:

亮点及原因

1亮点1：
2原因分析：
经验封装
结合前面分析的原因，可以封装的经验有：
成就：
经验方法：

不足及原因

1.今天遇到什么问题
（1）表面问题
（2)实际问题
(3)错误假设
2.原因
3.在这样一个矛盾出现、解决矛盾的过程中我的心理表现怎么样？

三、工作记录：

上午

卡片输出3张

下午

听书笔记2篇

晚上

上课