白发悄然而至

收看给员工培训的视频回放，发觉自己白发已经很多了，特别是今年，增加得更快，这给出自己一个信号，逐渐衰老了，刚过四十四，想想这一年所做的事情，没有规律的睡眠及超强的脑力透支，对于工作的投入，操心程度都提升到了极致。和妻子说过人一过四十，体能恢复得较慢，切不可熬夜、醺酒、吸烟、长时间久坐、还有就是节欲，包括对金钱对于身体需求方面的。

为什么呈现如此症状和表现呢，对自己的高标准要求及接近于极限的投入，左右难以逢源，没有明确的支持那种无助，无奈，以及无法抗拒的内心成长需求，给自己的压力，四十几岁还为着一个中级职称而劳心费力，一直在问自己，时间都去哪了，好的状态都去哪里了，早些年都做了些什么努力，这一切都是心里的症结，现在发现记忆力不好了，特别是备战的考试，无一不说明此时状态已经发生变化，还有鼾声如雷的情况都是今年呈现的状态，有些莫名的担忧，不仅仅是头发快速地变白，释放的信号是体力透支和精神透支，这些都不是很好的征兆，希望早日能调整过来。