老年人心率测量

                                                                                                老年人心率测量

心率是指每分钟心跳的次数。正常人的脉搏与心率一致。尽管测量心率的方法很简单，但其临床意义却不可小视。心率异常是多种心血管病的高危因素，通过测量它，可预知不少心血管病的发生，这样就能尽早开展诊治，以获得更好的疗效。

小京守护仪心率是采用国际先进纳米技术，通过光电传感器、4颗高信噪比绿光LED监测、SENSOR传感器，PPG反射式定制级心率模块，能够随时精准读取心率变化，精准达到99％以上，已经达到医疗级别了。

老年人理想心率是多少

心率的正常值在休息时和运动时是不一样的。

休息时心率：一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟(运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右)。

运动时心率：一个人的最大心率大约是220减去年龄，运动时达到最大心率的65%～85%效果最好，如40～50岁的中年人，运动时的心率应控制在118～153次/分钟;60岁以上的老年人，运动时的心率应控制在104～135次/分钟，但若是心脏病患者，运动时的心率应控制在最大心率的55%～75%。

小京守护仪日采集8-15万条数据，通过数据的实时采集，秒级传输。当佩戴者身体发生异常的时候，管理者、绑定者、小京客服后台都能第一时间收到异常信息提醒。小京客服会第一时间收到报警信息，并且第一时间回访佩戴者确定落实佩戴者身体情况。

小京守护仪是内置物联网卡，不管父母跟孩子距离有多远，孩子都可以通过手机App了解父母的身体情况，关爱父母不受距离的限制。

小京守护仪采用光电投射测量，通过每一项的实时检测数据，利用大数据建模分析，小京实验室专业算法，结合健康自然医疗范围和四大干预能够科学调整老人心率，还可以适当提高老人心肺活跃能力。

小京提醒如何让老年人保持理想心率

适当运动：适当运动时心率加快，可使心功能得到锻炼，心脏对心率的控制能力增强，从而使安静时心率减慢。

保持正常体重：肥胖会使心脏负担加重，心率加快，因此，肥胖者要科学减肥，除健身运动外，还应合理调节饮食。

戒烟限酒：吸烟与饮酒均可使安静时心率加快。