2018-08-19

事件: 今日继续在灵触课程中，早上的禅舞让人体会到对灵魂的爱护；感动到想落泪。上午交600元体会全身的灵触抚摸；下午再交600元参与呼吸疗愈。不交钱者只能旁观。

感受:

我的感受: 沉闷、平静、喜悦、轻松

他的感受:平静、喜悦

想法:我花自己挣的钱值得，我值得拥有最好的。NLP的小课工坊价位便宜多了，一分钱一分货；灵触课虽然贵，那么多老师的付出，也是值得的。有钱就是好呀，以后有需要再继续学后面的课，跟着感觉走。

期待:

自己对自己的期待: 不评判对待外界人事物

他人对自己的期待:缴费加入后面学习

我的反应和应对: 根据自身需要，再选择后续。综合判断和选择能力提高了。

我的模式: 做事专一，坚持目标

我的内在需求: 与喜欢的人做事，干自己喜欢的事，追随自己的内心。

我可以做些什么来满足我的深层: 不批评，活在当下，选择更能随心所欲、进退自如。表扬自己的进步。把学到的东西用出来，给老公和儿子多触摸。

生命力:向上

三禅

食禅: 茄子去皮，加入肉沫；溶泛，滋养我的胃，师傅做工细腻，注意细节。感恩

呼吸禅: 课程中，大的呼吸禅修疗愈

行禅: 走路轻松自在，感谢我的四肢协调