循环往复地恶性循坏

今天虽然晨跑了，上午表现还算可以，但是下午和晚上基本上就是划水，下午午休后，觉得精神还可以，可是过了没一会儿就感觉好困，不想看资料，然后战哥的《狼殿下》竟然在四点开播了，又是空降。粉丝群里一顿啊啊啊啊啊，然后我心情也是特别好，这么久没有看到战哥的影视屏幕了。然后就在电脑上各种刷，会员可看前五集。就这样到了五点半左右，感觉今天下午啥也没干就过去了，和自己预期的完全不一样，因为尽管自己说了很多次了，可好像还是做不到，心情有点不好，再加上有点困，就没出去吃晚饭。在实验室刷起了抖音，想着刷到六点半就停止。结果依旧是控制不住自己，到七点半，刷抖音看到眼睛不舒服，才放下手机。下午划水，晚上难道还要划水嘛？

我真的就想不明白了，为什么自己说了那么多次，可依旧还是做不到呢？就好好利用课余利用的时间去做一些你改做的事情，就是做不到。上午下午本应该整理博士提交材料学科综述和研究计划的，可现实是什么呢？真的是太令自己失望了，而这样的失望应该有无数次了，可自己依旧是不长记性，记不住自己说过的话，更没有去行动。

我到底是怎么了？有些事情就是想不明白了，时而想读博时而想工作？意志好不坚定。有时间读博很坚定，然后又担心自己毕不了业？怕自己四年过得不开心就像读研这三年一样，还担心自己承受不了这么大的科研压力，想想找一份不错稳定的压力不大的工作待在天津或者郑州也不错啊。但有时候又不甘心就这样结束自己的学习生涯，因为需要学习的东西还有太多了，再想想自己的五年计划，想的多美好啊，难道就这样放弃了？读博是很难，但让我直接放弃我肯定也做不到！

发现自己有一个毛病，就是每次都是挥霍完时光之后开始懊悔开始反省，自己为什么好好把握时间？反省之后又开始做计划然后充满斗志，而这个时候往往是夜晚，所以很多计划只能从明天早上开始执行。尤其是躺在床上的时候就开始胡思乱想，越想越兴奋就越睡不着觉，然后吧一失眠就到半夜才睡着，睡得晚早上自然就起不来了。如果早上没有起来，那这一天的计划基本上又废了。就这样循环往复地恶性循坏。越想心情越不好，有点烦躁！

种一棵树最后的时间是十年前，其次就是现在。所以现在没有什么好说的，直接行动就是缓解自己郁闷心情的最佳良药。