晨起不宜洗澡

晨起洗澡会让一天都没有精神，年轻时还不觉得什么，一旦过了四十就会有明显的感觉。你以为洗澡就是洗澡吗？你以为洗澡就是百利无一害吗？错！洗澡的讲究多着呢！洗澡会消耗我们全身的气血。这就是为什么人在极度疲惫的时候不能洗澡，饭后不能洗澡，房事后不能洗澡的原因。天天洗澡还有一个坏处，尤其是冬天天天洗澡，会导致皮肤干燥瘙痒，因为洗澡会消耗皮肤大量的气血，气血虚弱的人就会出现血虚风燥。这样的人不洗澡皮肤就瘙痒难耐，洗澡就更加瘙痒难耐了洗头也是如此。早上洗头还有一个缺点就是，来不及吹干，随便糊弄了一下就匆匆忙忙上班去了，导致寒湿聚集在头部，堵塞了经络，气血上不来，头发没有气血的滋润就会脱落，正如树叶没有水分的滋养就会掉落一样。